Strength
Detay →Temel kuvvet ve teknik gelişimi.
Programlar
Fonksiyonel kuvvet, kondisyon ve hareket kalitesini birlikte geliştiren koçlu antrenman sistemi.
Conditioning
Detay →Dayanıklılık ve enerji sistemi çalışmaları.
Mobility
Detay →Hareket açıklığı ve eklem kontrolü.
Personal Training
Detay →Hedefe göre birebir koçluk.
38Haftalık ders
12Uzman koç
650 m²Antrenman alanı
06:30İlk seans